健身房、健康和健身俱乐部市场规模、份额、增长和行业分析，按类型（Town Sports International Holdings Inc.、Chelsea Piers、Crunch Fitness、LTF Holdings Inc.、UFC Gyms、Planet Fitness、Self Esteem Brands LLC、EXOS、Goodlife Fitness、LA Fitness International LLC、24 小时健身、Gold?s Gym International）、按应用（个人使用、大型企业、中小企业等）以及区域见解和预测2035

健身房、健康和健身俱乐部市场规模

2025年，全球健身房、健康和健身俱乐部市场规模达到1081亿美元，预计2026年将增至1178.9亿美元，2027年将增至1285.6亿美元，到2035年将进一步扩大至2571亿美元，预测期内增长率为9.05%。这种扩张是由健身意识不断提高推动的，超过 58% 的成年人积极参与结构化锻炼，超过 45% 的人选择混合健身模式。对健康驱动计划和数字整合的兴趣日益浓厚，正在影响所有年龄段的市场采用。

美国健身房、健康和健身俱乐部市场表现出强劲的势头，近 62% 的消费者优先考虑健身支出，约 48% 的消费者定期参加健身房项目。数字化培训整合影响了超过 55% 的会员，而 52% 的会员更喜欢以力量为重点的锻炼。对专业精品工作室的需求不断增长，吸引了近 33% 的城市健身用户，加上 46% 寻求整体健康解决方案的成年人越来越多地采用健康计划，这进一步支持了增长。

主要发现

• 市场规模：2025 年全球价值将达到 1081 亿美元，2026 年将达到 1178.9 亿美元，到 2035 年将达到 2571 亿美元，增长率为 9.05%。
• 增长动力：58% 的健身参与率、63% 的混合采用率和 45% 的健康整合率推动了各细分市场的用户参与度。
• 趋势：57% 的智能设备使用率、63% 的数字培训采用率和 35% 的精品工作室偏好重塑了消费者行为。
• 关键人物：Planet Fitness、Anytime Fitness、LA Fitness、Gold’s Gym、Virgin Active 等。
• 区域见解：北美占 38%，欧洲占 27%，亚太地区占 25%，中东和非洲占 10%，反映出健身采用模式的多样化。
• 挑战：保留问题影响了 32%，成本压力影响了 40%，竞争加剧，50% 的人转向其他健身选择。
• 行业影响：数字化扩张影响了 63%，个性化计划被 55% 采用，从而影响了整个行业的运营转型。
• 最新进展：智能升级实施率提高了 28%，健康增强措施提高了 35%，混合模式扩展达到设施的 55%。

随着消费者期望转向个性化、高度参与的健身体验，健身房、健康和健身俱乐部市场正在迅速发展。近 60% 的会员现在优先考虑技术支持的锻炼，而 48% 的会员则要求支持整体健康的计划。随着混合模型的扩展以及力量和功能训练形式的更多采用，用户参与度不断提高。随着俱乐部整合健康、数字跟踪和恢复系统，以满足不同人口群体和城市健身生态系统不断增长的需求，市场竞争力不断增强。

健身房、健康和健身俱乐部市场趋势

由于人们对结构化健身活动的参与度不断提高以及人们对以健康为中心的生活方式的兴趣日益浓厚，健身房、健康和健身俱乐部市场正在经历强劲扩张。超过 55% 的全球消费者现在将健身作为每周例行公事的一部分，而约 48% 的消费者积极订阅健身房或健身俱乐部会员资格。团体培训形式继续受到关注，随着用户寻求基于社区的锻炼，参与度上升了近 40%。此外，超过 60% 的健身爱好者更喜欢将数字健身和面对面健身相结合的混合健身模式，从而重塑整个行业的运营策略。力量训练的采用率激增，超过 52% 的健身爱好者从传统的有氧运动转向重量训练。

精品俱乐部的影响力也越来越大，由于专业的经验，占会员偏好总数的近 30%。恢复区、营养指导和正念服务等健康整合正在改变设施服务，超过 45% 的用户期望全面的健康支持。女性参与度的上升（占会员总数的近 50%）以及年轻人口的出现（仅 Z 世代就占新注册会员的 35% 左右）进一步支撑了市场的增长轨迹。这些不断变化的模式继续影响着全球需求。

健身房、健康和健身俱乐部市场动态

机会

整体健身解决方案的采用率不断提高

向整体健康的转变提供了一个巨大的机会，因为超过 58% 的会员更喜欢提供综合健康服务的俱乐部。大约 46% 的人需要以恢复为重点的设施，而近 50% 的人寻求营养和生活方式指导。功能训练计划吸引了约 43% 的用户，增强了对专业健身产品的需求。近 52% 的消费者优先考虑身心平衡，综合健康创造了巨大的市场扩张潜力。

驱动程序

对数字化和个性化健身的需求不断增长

数字化应用继续推动市场发展，近 63% 的健身房用户依赖应用程序、可穿戴设备和虚拟课程。超过 55% 的会员使用实时跟踪工具，而约 48% 的会员更喜欢混合培训模式。集成智能设备的俱乐部的参与度提高了 45%。个性化健身计划吸引了超过 50% 的用户，增强了会员的长期增长和整体市场需求。

限制

"高运营成本和会员退出率"

运营挑战依然严峻，近 40% 的俱乐部由于成本上升而难以维持设备和设施升级。约 38% 的会员因预算限制而终止会员资格，而近 32% 的会员因缺乏定期锻炼时间而退出。服务质量不一致影响了约 35% 的运营商，约 28% 的健身房报告称，当项目缺乏创新时，保留率会下降，从而对可持续增长造成持续的限制。

挑战

"来自另类健身选择的竞争"

该市场面临着激烈的竞争，因为近 50% 的消费者正在转向家庭锻炼、户外健身或精品工​​作室体验。由于提供利基产品，专业工作室现在占据了大约 30% 的用户偏好。此外，约 37% 的会员期望计划频繁升级，这使得传统俱乐部难以跟上步伐。灵活的定价需求影响着近 45% 的用户，促使健身房快速适应不断变化的期望和不断增加的市场压力。

细分分析

到 2025 年，全球健身房、健康和健身俱乐部市场价值将达到 1081 亿美元，在类型和应用领域都显示出巨大的增长潜力。预计到 2026 年将达到 1,178.9 亿美元，到 2035 年将达到 2,571 亿美元，复合年增长率为 9.05%，健身意识的提高、数字化整合和培训形式的多样化推动了这一增长。传统健身房、精品工作室和数字健身平台等基于类型的细分市场呈现出不同的采用水平，而体重管理、力量训练和功能健康等应用程序各自吸引了不同的用户群体。消费者越来越倾向于定制健身体验，这增强了整个市场格局中的细分机会。

按类型

传统健身房

传统健身房继续吸引广泛参与，近 52% 的健身会员依赖全方位服务设施进行全面的锻炼选择。对力量和有氧运动器材的需求依然强劲，48% 的用户优先考虑结构化训练计划。广泛的可访问性和多种活动产品增强了不同年龄段的会员参与度。

2025 年传统健身房市场规模占全球价值的很大一部分，代表了基于强劲用户采用率的估计份额。该细分市场在 2025 年整个市场中占据很大比例，在对完整锻炼环境和扩展服务产品的需求不断增长的推动下，预计复合年增长率将达到 9.05% 的总体预测。

精品健身室

由于近 35% 的消费者更喜欢普拉提、HIIT、瑜伽和骑行等专门的小团体形式，精品工作室获得了巨大的吸引力。这些设施吸引了寻求定制体验的用户，由于个性化辅导和利基项目多样性，满意度超过 60%。他们以社区为导向的模式增强了保留率。

2025 年精品健身工作室市场规模在全球市场中占据了显着份额，由于快速采用，所占百分比不断增长。该细分市场预计将以接近行业 9.05% 的复合年增长率扩张，受益于人们对策划健身之旅和结果驱动计划的兴趣日益浓厚。

数字健身平台

数字健身采用率持续上升，超过 63% 的俱乐部会员整合了虚拟锻炼，55% 的会员参与基于应用程序的培训。灵活的日程安排、按需课程和远程辅导促进了参与，而混合健身行为则影响着多个人群的使用模式。

2025 年数字健身平台市场规模在全球市场中所占份额将快速增长，随着数字化参与度的加快，所占百分比也在不断扩大。该细分市场与 9.05% 复合年增长率的前景高度一致，在便利性、个性化和技术支持的锻炼创新的推动下经历了快速增长。

按申请

体重管理

体重管理仍然是最受欢迎的应用程序之一，约 58% 的健身房用户专注于减少脂肪和改善代谢。结构化计划、指导锻炼和团体课程支持这一细分市场，而超过 45% 的消费者寻求结合营养和培训计划来提高效果。

2025 年体重管理市场规模占据全球市场的很大一部分，占相当大的份额。由于健康意识的增强和对定制减肥解决方案的需求的增加，该应用程序预计将以 9.05% 的复合年增长率增长。

力量训练

力量训练的采用率持续上升，近 52% 的健身参与者优先考虑肌肉发展和表现增强。自由重量器械、阻力器械和功能性工具可激发高参与度。人们对长期健康益处的认识不断增强，促进了青年和成人的参与。

2025 年力量训练市场规模对全球市场贡献了显着的百分比。其复合年增长率与 9.05% 的行业预测一致，这得益于人们对运动调节、身体重组和基于力量的健康计划日益浓厚的兴趣。

有氧运动和耐力训练

以有氧运动为重点的健身仍然很重要，因为大约 49% 的会员使用跑步机、自行车和划船机来提高耐力。在激励环境和可衡量的进步成果的推动下，团体有氧运动（例如基于动感单车和舞蹈的例行活动）的参与率超过 40%。

2025 年有氧运动和耐力训练市场规模占据了相当大的市场份额，增长率与 9.05% 的复合年增长率一致。人们对心血管健康的认识不断提高以及对高能量锻炼的偏好推动了这一应用领域的发展。

健身房、健康和健身俱乐部市场区域展望

全球健身房、健康和健身俱乐部市场2025年价值1081亿美元，预计到2026年将达到1178.9亿美元，到2035年将达到2571亿美元，复合年增长率为9.05%，所有主要地区都显示出强劲的势头。健身参与度的提高、数字化的采用和不断变化的健康偏好塑造了市场的扩张。北美、欧洲、亚太地区以及中东和非洲合计占全球市场份额分布的 100%，每个地区都对基于人口行为、城市化和技术主导的健身参与度的增长做出了独特的贡献。

北美

北美地区凭借较高的健身房会员渗透率保持着强劲的领先地位，近 60% 的成年人参与结构化健身活动。数字混合采用率超过 65%，而精品工作室吸引了约 33% 的健身消费者。力量训练仍然受到 55% 会员的青睐，反映出不同的锻炼偏好。在健康改善方面强劲的消费者支出的支持下，对健康服务的更多关注促进了城市和郊区集群的参与。

2026年，北美占据全球市场38%的份额，价值约447.9亿美元。在数字健身集成不断增长、高端俱乐部扩张以及对个性化训练体验的持续需求的推动下，该区域细分市场预计到 2035 年复合年增长率将达到 9.05%。

欧洲

欧洲呈现稳定增长，近 50% 的消费者优先考虑在健身房进行的健身活动。团体训练持续增加，吸引了 42% 的活跃会员，而以健康为导向的项目影响了超过 48% 的健身爱好者。对可持续和环保设施的需求不断增加，从而影响运营升级。在预防性健康意识不断增强的推动下，西欧和中欧的健身参与度不断扩大。

2026年，欧洲占全球市场的27%，预计达到318.3亿美元。随着全球 9.05% 复合年增长率的持续增长势头和坚持，增长得到了对公共卫生的强有力监管、综合培训形式和大都市地区不断增长的会员数量的支持。

亚太

在城市人口增长和中产阶级健身普及率不断提高的推动下，亚太地区经历了快速扩张。近 45% 的消费者更喜欢价格实惠的健身房会员资格，而主要经济体的数字健身使用率超过 58%。精品工作室正在受到关注，29% 的用户转向小众节目。越来越多的年轻人参与以及对力量和有氧训练的强劲需求推动了不同市场的市场渗透。

2026 年，亚太地区占整个市场的 25%，相当于约 294.7 亿美元。该地区的增长与整个行业 9.05% 的复合年增长率密切相关，得益于连锁健身房的扩张、数字健身的普及以及新兴国家预防性健康参与度的提高。

中东和非洲

中东和非洲地区健身参与度持续增长，近40%的城市消费者参与健身活动。高级健身俱乐部吸引了约 34% 寻求先进设备和专业项目的用户。数字健身的采用率正在上升，46% 的人使用基于应用程序的锻炼。人们对与生活方式相关的健康风险的认识不断提高，进一步刺激了对结构化健身习惯的需求，为不断扩大的城市中心创造了强大的发展潜力。

2026 年，中东和非洲将占据全球市场 10% 的份额，价值约为 117.8 亿美元。预计到 2035 年，该地区的复合年增长率将达到 9.05%，可支配收入的增加、国际健身品牌的扩张以及对健身生活方式的文化接受度不断提高，为该地区的增长提供了支持。

主要健身房、健康和健身俱乐部市场公司名单分析

健身房、健康和健身俱乐部市场的投资分析和机会

随着消费者健康支出的增加，健身房、健康和健身俱乐部市场的投资活动正在加速，近 62% 的成年人优先考虑健身相关服务。由于混合锻炼的采用率不断上升，超过 48% 的投资者瞄准了数字化健身房模式。大约 55% 的俱乐部计划扩大其功能性训练和精品产品，这预示着强劲的资本流入机会。以可持续发展为重点的升级吸引了近 40% 的投资者关注，而基于技术的个性化则吸引了 52% 的战略买家的兴趣。由于 60% 的消费者寻求增强的康复和健康服务，投资者在新兴、中端和高端健身领域找到了多元化的切入点。

新产品开发

在偏好转变和数字集成的推动下，健身房、健康和健身俱乐部市场的产品创新正在加速。超过 57% 的新产品发布聚焦于智能设备，而 46% 的新产品则针对人工智能支持的培训定制。近 50% 的俱乐部引入了以恢复为重点的增强功能，包括移动工具和健康技术。虚拟培训平台的升级采用率为 63%，而基于应用程序的日程安排、绩效跟踪和社区参与功能则扩展到 58% 的设施。大约 42% 的公司正在开发针对青少年健身和老年人福祉的专门计划，反映了更广泛的人口结构。这些创新增强了市场竞争力和用户保留率。

动态

• 星球健身扩展计划：2024 年，该公司在 28% 的中心推出了升级的智能健身区，将会员参与度提高了 32%，并提高了数字培训参与度。
• Anytime Fitness 混合模型推出：该品牌向超过 55% 的网络推出了基于应用程序的增强型虚拟辅导，将用户活动水平提高了 40%，并增强了混合会员保留率。
• F45训练计划创新：2024 年，F45 增加了全球 36% 工作室采用的新表演回路，导致高强度训练参与度激增 29%。
• Virgin Active Wellness 升级：该公司在其 22% 的俱乐部中集成了康复套房，将健康服务利用率提高了 35%，并将高级会员查询增加了 27%。
• Equinox 数字增强：Equinox 在其 41% 的俱乐部中实施了先进的生物识别跟踪，将个性化培训课程的使用率提高了近 38%，并提高了会员满意度基准。

报告范围

该报告对健身房、健康和健身俱乐部市场进行了全面评估，包括竞争格局洞察、市场细分、区域评估和新兴增长模式。 SWOT 分析强调了关键优势，例如消费者的广泛采用，近 58% 的成年人积极参与健身活动，以及 63% 的用户对混合模式的接受度不断提高。弱点包括影响近 40% 俱乐部的高运营成本和影响 32% 会员的保留挑战。机遇源于数字化扩张，55% 的设施集成了智能平台，48% 的消费者越来越多地采用健康产品。

威胁包括近 50% 用户喜欢的替代健身形式的竞争加剧，以及 37% 的会员对持续创新的期望不断提高。该报告还涵盖了行业动态、关键参与者战略、不断变化的培训偏好和技术进步。 60% 的用户优先考虑整体健康，45% 的用户寻求灵活的会员模式，该覆盖范围提供了有关全球地区市场行为、消费者驱动因素和竞争定位的战略清晰度。